대부분의 다이어트를 시도하는 사람들은 일주일에 3~4 키로그램을 빼기 위해 시중에 판매하는 다이어트 식품 광고에서 수많은 유혹을 당할 것입니다. 하지만 가장 안전한 방법으로 몸을 해독하고 지방을 태우려고 노력한다면 애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)는 여러분이 찾는 가장 완벽한 지방 연소 해독 음료로서 여러분 뱃살의 지방을 제거하는데 도움이 될 것입니다.
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지방 연소 및 해독 음료
지방 연소 해독 음료는 애플 사이다 식초, 레몬, 계피, 꿀로 구성되며, 모두 합쳐서 섭취하면 몸에 강력한 지방 연소 효과가 있습니다. 애플 사이다 식초는 혈당 수치를 낮추고 장의 박테리아를 죽이며 소화를 개선하여 지방 세포를 분해합니다.
애플 사이다 식초가 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과 있습니다. 이 연구는 사과 식초가 여러분의 혈당을 조절하고 음식의 갈망을 조절함으로써, 체중이 줄어드는 것을 돕는다는 결과를 보여 줍니다.
2009년 일본에서 실시한 연구 결과을 보면, 사과 식초를 1 스푼 섭취한 그룹, 2 스푼 섭취한 그룹, 섭취하지 않은 3개의 그룹으로 나누어서 연구를 실시 했습니다.
약 12주 동안 이 연구를 지속하고, 3개월 후에 결과를 분석했습니다. 놀랍게도 사과 식초를 섭취한 사람들이 식초를 먹지 않은 사람들보다 체중 감소, 작은 허리 둘레, 낮은 체질량 지수와 중성 지방 수치를 보여주는 것을 발견했습니다. 또한 사과 식초 두 스푼이 가장 뛰어난 효과를 보여주었습니다.
비록 이것이 매우 빠른 체중 감량은 아니지만, 효과적으로 체중 감량 프로그램을 가속화 할 수 있습니다.
체중 감량 성분
애플 사이다 식초
사과 식초는 체중 감량에 도움이
될 뿐만 아니라 소화를 돕고, 천연 이뇨제
작용을 하며, 칼륨도 풍부합니다.
계피
계피는 고혈당, 콜레스테롤 수치를
낮추고 제 2 형 당뇨병의 증상을 줄이기
위한 자연 요법으로 사용됩니다.
레몬
레몬은 신체를 해독하고 면역
체계 강화와 신장 건강을 촉진하며
지방 세포를 분해합니다.
꿀
체중 감량 음료에 꿀을 첨가하면
장 건강을 개선하고 에너지 수준을
높일 수 있습니다.
주요 재료
- 애플 사이다 식초 – 2 tsp
- 신선한 레몬 주스 – 2 tsp
- 생 꿀 – 1 tsp
- 계피 – 1 tsp
- 물 – 따뜻한 물 1 컵
사용 방법
- 물을 따뜻하게 데우거나, 끓는 단계가 되지 않도록 미지근하게 한 다음, 위의 모든 재료를 다 넣어서 잘 섞어 줍니다.
- 일주일 동안 잠자리에 들기 전에 이 음료를 꾸준히 섭취합니다. 사과 식초로 인한 치아 침식을 방지하기 위해 입을 물로 헹구어 주는 것이 좋습니다.
- 반드시 애플 사이다 식초를 사용해야 합니다. 다른 식초는 지방 연소 및 해독 효과가 없다는 점을 기억하세요!
요약!
잠자리에 들기 전에, 애플 사이다 식초의 강력한 지방 연소 해독 음료를 마시고 1 주일에 3~4 키로그램 정도를 뺄 수 있습니다!
참고 : 사과 식초 성분에 알레르기가 있거나 건강 약품을 복용하는 경우, 안전한 복용을 위해 이 치료법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
